Bạn có biết: Bất kể làn da nào cũng cần độ ẩm? Đó là vì độ ẩm quyết định đến sức khỏe của làn da, cũng như mức độ đề kháng để da chống lại các vấn đề thường gặp như nhạy cảm, kích ứng, mụn… Đặc biệt với điều kiện khí hậu nhiệt đới và thời tiết nắng nóng ở nước ta, việc giữ cho da luôn đủ nước là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, không nhiều người có thể hiểu được tầm quan trọng của việc cung cấp nước cho da khiến da mất đi độ tươi sáng, mịn màng, thậm chí còn có nguy cơ phát sinh nhiều vấn đề khác.

I. VÌ SAO PHẢI CẤP NƯỚC CHO DA?

1. Cấp nước cho da khô

Da khô là một loại da rất phổ biến, chủ yếu do sự thiếu hụt nước ở bề mặt da hay các lớp biểu bì. Loại da này sản sinh ít dầu hơn da thường, vì thế da không có khả năng giữ độ ẩm cũng như thiếu dưỡng chất để duy trì vẻ tươi mướt & ẩm mượt trên da. Đồng thời khả năng chống lại các tác động bên ngoài của da khá yếu ớt. Do đó, hơn bất kì loại da nào, da khô luôn cần được cấp nước đầy đủ.

2. Cấp nước cho da dầu

Da dầu cần cấp nước nghe có vẻ vô lý! Nhưng chính vì da thiếu nước nên tuyến bã nhờn dưới da phải cố gắng tiết ra lượng dầu thừa để cân bằng lại độ ẩm cho da và bù lại lượng nước mà chúng đã mất, đặc biệt là vào mùa hè thời tiết nắng nóng. Như vậy để hạn chế tình trạng tiết dầu quá mức cần thiết của da nhờn, việc cấp nước đầy đủ cho da sẽ làm da mượt mà và khỏe mạnh hơn.

Thông thường có hai cách để giảm dầu nhờn, thứ nhất là dùng sản phẩm cấp nước, thứ hai là dùng sản phẩm kiềm dầu. Nếu bạn yêu thích làn da căng mướt tràn đầy sức sống, hãy nhớ cung cấp đủ độ ẩm cho da. Hoặc, nếu bạn muốn làn da thật mịn lì thì các sản phẩm kiềm dầu sẽ là lựa chọn thích hợp.

3. Cấp nước cho da tổn thương và da mụn

Da tổn thương hay da mụn cũng cần được cấp nước. Khi có đầy đủ độ ẩm, da sẽ khỏe từ đó có sức chống lại các vi khuẩn gây mụn, đồng thời ngăn ngừa mụn quay trở lại. Tuy nhiên, để dưỡng ẩm cho da mụn cũng như da dầu, bạn cần các sản phẩm thấm nhanh, mỏng nhẹ và chứa thêm thành phần kiểm soát mụn, điển hình như Salicylic acid.

II. NGUYÊN NHÂN KHIẾN DA BỊ THIẾU NƯỚC

1. Do môi trường

Khói bụi và ô nhiễm từ môi trường đều trực tiếp gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da của bạn. Bụi bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá, làm da xỉn màu. Mức độ ô nhiễm cao và lâu dài là nguyên nhân gây dị ứng, khiến nhạy cảm hơn. Ngoài ra, ô nhiễm môi trường tạo ra các gốc tự do – tác nhân phá vỡ màng tế bào khiến lượng nước trong tế bào bị rò rỉ từ đó làm da bị mất đi độ ẩm tự nhiên. Kết quả cuối cùng là, da yếu đi, dễ bị tổn thương hơn và nhiều vấn đề da sẽ xuất hiện làm hàng rào tự nhiên bảo vệ da trở nên suy yếu. Hậu quả là các chất độc hại dễ dàng xâm nhập và phá hủy cấu trúc da.

Ảnh hưởng của khí hậu đến làn da là yếu tố tự nhiên không thể tránh khỏi. Thời tiết nóng sẽ khiến da tiết dầu nhiều hơn để cân bằng độ ẩm tự nhiên cho da. Chính vì vậy hãy duy trì một chế độ dinh dưỡng khoa học để làn da thực sự khỏe mạnh, đồng thời tăng cường cấp nước cho da, sử dụng các sản phẩm cấp ẩm, dưỡng ẩm phù hợp.

Bên cạnh đó, trong ánh nắng chứa các tia UVA, UVB gây rất nhiều thương tổn trên da như sạm nám, tàn nhang, mụn, nhất là làm hiện tượng mất nước ở da thêm trầm trọng.

2. Do thói quen sinh hoạt

Không bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể là nguyên nhân hàng đầu khiến da của bạn trở nên khô ráp, bong tróc và sạm màu.

Chế độ ăn uống không hợp lý, ăn quá nhiều đồ ngọt, uống quá nhiều cà phê cũng làm cho cơ thể bị mất nước. Điển hình là rượu, khi uống quá nhiều rượu có thể làm hại đến da. Rượu gây mất nước, dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn và khiến da khô. Hoặc những thức uống chứa Caffeine có thể dẫn đến việc gia tăng nồng độ Cortisol trong cơ thể. Cortisol (hóc môn căng thẳng) đã được chứng minh gây tổn hại cho da, làm tăng tốc quá trình lão hóa, cũng như gây mất nước, khiến da sạm đen, xuất hiện nếp nhăn và dễ tổn thương.

Hơn nữa, đối với các bạn làm việc ở văn phòng, ngồi trong môi trường máy lạnh suốt nhiều giờ liền cũng làm cho da bị khô. Biểu hiện rõ nhất bạn có thể nhìn thấy là khi bước ra ngoài, da rất khô, bết rít khó chịu (tuyến bã nhờn hoạt động mạnh để tiết dầu nhằm cân bằng độ ẩm trên da).

3. Do tuổi tác

Khi chúng ta càng lớn tuổi, da sẽ ngày càng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Mặt khác, vào giai đoạn này, việc sản sinh dầu nhờn sẽ hoạt động chậm lại, khiến da trở nên khô hơn so với thời thanh xuân. Cũng chính vì thế, bạn sẽ thấy các vấn đề về da xuất hiện nhiều hơn khi tuổi tác bước sang ngưỡng 25, ví dụ như nám, nếp nhăn….

4. Do chăm sóc da không đúng cách

Bên cạnh những ngày bận rộn khiến bạn quên mất chăm sóc da thì việc chọn sai mỹ phẩm dưỡng da, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách cũng khiến da trở nên khô ráp. Hãy liên hệ với các chuyên gia của Murad Việt Nam để được tư vấn những sản phẩm phù hợp với tình trạng da và hướng dẫn cách dùng để da luôn trong trạng thái tươi mướt và mịn màng nhé.

III. MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP CẤP NƯỚC CHO DA

1. Một số phương pháp cấp nước cho da – Xây dựng lối sống lành mạnh, khoa học

Bổ sung nước là điều rất cần thiết cho cơ thể nhưng lại thường xuyên vô tình bị lãng quên. Việc uống đủ nước sẽ giúp bạn đào thải các chất độc ra ngoài làm da trở nên mịn màng hơn. Ngoài ra, nước cũng là dung môi quan trọng cho tất cả mọi hoạt động chuyển hóa bên trong cơ thể. Bạn có thể chủ động nhắc nhở bản thân bổ sung nước bằng cách cài đặt ứng dụng nhắc nhở uống nước thường xuyên, mua một chiếc cốc thật xinh đặt ở bàn làm việc để tăng cảm hứng uống nước…

Hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây, đặc biệt là trái cây mọng nước. Bởi vì nước từ thực phẩm và trái cây sẽ đi vào trong tế bào, điều này giúp giữ lại lượng nước bên trong cơ thể lâu hơn. Dưa hấu có chứa hàm lượng nước lên đến 92%, không chỉ vậy, dưa hấu còn có thêm muối, Canxi cùng Magie – những dưỡng chất lý tưởng giúp bạn giải trừ cơn khát, cấp nước nhanh chóng cho cơ thể. Hay dưa leo – loại thực phẩm quen thuộc với tất cả mọi người – có lượng nước chiếm đến 95%, ngoài ra dưa leo còn rất giàu vitamin K, đặc biệt hiệu quả trong việc dưỡng trắng da.

Hạn chế sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn, ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh, có sức đề kháng chống lại các tác hại của môi trường.

2. Một số phương pháp cấp nước cho da – Bổ sung thêm viên uống ngậm nước Hydro-Glow Dietary Supplements

Cấp ẩm là bước quan trọng nhất để chống lại quá trình lão hóa. Sau quá trình nghiên cứu, Murad đã đút kết ra triết lý: Chăm sóc da không chỉ dừng lại việc dùng mỹ phẩm bôi thoa bên ngoài, mà còn phải tiếp cận từ những thứ bên trong cơ thể. Khi từng tế bào được ngậm đủ lượng nước phù hợp ở mức độ cần thiết, sức khỏe và làn da sẽ dần tỏa ra nét trẻ trung và tươi khỏe vốn có.

Hydro-Glow Dietary Supplements sẽ giúp cơ thể và làn da có đủ độ ẩm cần thiết, bằng cách:

– Tăng cường cung cấp nước cho từng tế bào

– Giúp làn da mềm mại, tươi trẻ

– Khắc phục các nếp nhăn đã hiện hữu trên nét da

Viên uống ngậm nước Hydro-Glow Dietary Supplements có thành phần nổi bật là N-Acetyl D-Glucosamine. Glucosamine là thành phần tự nhiên vốn có trong cơ thể, có vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Thành phần này hoạt động như “viên gạch”, giúp kết nối các phân tử có cấu trúc như Hyaluronic Acid và collagen lại với nhau. Khi các nhóm chất kết hợp lại với nhau sẽ tạo ra “hồ chứa nước”, nhờ đó từng tế bào sẽ được ngậm đầy độ ẩm cần có. Khi chức năng của tế bào đạt hiệu suất tối ưu, bạn sẽ cảm nhận được nét da dần lộ ra vẻ căng mướt và săn chắc tràn đầy sức sống.

Viên uống Hydro-Glow Dietary Supplements sẽ bổ sung độ ẩm phù hợp và cần thiết vào tận sâu bên trong da mà các sản phẩm bôi thoa khó có thể tiếp cận được.

Mua ngay: Viên uống ngậm nước Hydro-Glow Dietary Supplements, giá 1.898.000 VNĐ 

3. Một số phương pháp cấp nước cho da – Toner cấp ẩm và phục hồi sinh khí cho da Hydrating Toner

Thời tiết nóng bức cộng thêm việc phải ngồi trước màn hình máy tính quá lâu và làm việc trong phòng máy lạnh liên tục khiến làn da phái đẹp luôn cảm thấy khô ráp và thiếu nước. Do đó, việc có sẵn cho mình một chai Toner cấp ẩm và phục hồi sinh khí cho da Hydrating Toner là điều thực sự cần thiết.

Với hương thơm ngọt tươi, Hydrating Toner không những đánh thức các giác quan – khơi dậy cảm giác sảng khoái, sản phẩm còn giúp cân bằng độ pH, thông thoáng lỗ chân lông. Hơn cả thế, chiết xuất từ Hạt bưởi, Dưa chuột, quả Đào cùng công nghệ RepleniCell và Osmolytes độc quyền, Hydrating Toner đem đến khả năng cấp ẩm tức thì, xóa tan những cảm giác khô căng trên bề mặt da.

Với thiết kế dạng xịt tiện dụng giúp Hydrating Toner dễ dàng trở thành sản phẩm xịt khoáng mà bạn có thể dùng bất cứ lúc nào trong ngày để phục hồi tức thì độ ẩm – sinh khí cho làn da.

Mua ngay: Toner cấp ẩm và phục hồi sinh khí cho da Hydrating Toner, giá 819.000 VNĐ

4.  Một số phương pháp cấp nước cho da – Serum phục hồi tổn thương Revitalixir Recovery Serum

Serum phục hồi tổn thương Revitalixir Recovery Serum giúp làm giảm các dấu hiệu xỉn màu, mất nước, nếp nhăn trên da, quầng thâm và bọng mắt do căng thẳng hàng ngày. Sản phẩm còn giúp làm dịu các dấu hiệu kích ứng & tăng khả năng phục hồi của các làn da.

Giải quyết các dấu hiệu của làn da thiếu sức sống do căng thẳng với các biểu hiện:

– Kích ứng (tấy đỏ, bỏng rát…) sau khi thực hiện liệu pháp công nghệ cao hoặc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.

– Da kém tươi.

– Mất độ ẩm.

– Da xuất hiện nếp & vết nhăn.

– Quầng thâm và bọng mắt.

Mua ngay: Serum phục hồi tổn thương Revitalixir Recovery Serum, giá 3.070.000 VNĐ

5.  Một số phương pháp cấp nước cho da – Gel sạc nước dinh dưỡng – giữ ẩm đến 5 ngày Nutrient-Charged Water Gel

Gel sạc nước dinh dưỡng – giữ ẩm đến 5 ngày Nutrient-Charged Water Gel của Murad có khả năng khóa độ ẩm cho da ngay tức thì và tăng khả năng giữ ẩm đến 5 ngày, đồng thời, tăng cường hàng rào bảo vệ, giúp làn da căng đầy, mềm mại. Tuy dưỡng ẩm tuyệt vời là thế, nhưng sản phẩm tồn tại ở thể gel mát lạnh, tan chảy lập tức vào trong mà không hề lưu lại bất kỳ sự bóng bẩy hay bí bách nào trên da.

Thành phần nổi bật có trong Nutrient-Charged Water Gel:

Vitamin B (B3, B5, B6 và B9): Được chứng minh có công dụng tuyệt vời trong việc cải thiện sức khỏe làn da. Bởi lẽ, vitamin nhóm B sẽ kích hoạt dưỡng chất giúp các tế bào bên trong da được nuôi dưỡng khỏe mạnh.

Vitamin E: Được xem là tuyệt phẩm chống oxy hóa. Vì đây là nguồn nguyên liệu bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của các gốc tự do – đẩy lùi quá trình lão hóa. Đồng thời vitamin E còn có khả năng nuôi dưỡng làn da mềm mại, mượt mà.

Khoáng chất: Hoạt động như “người dẫn đường”, đưa các dưỡng chất từ vitamin thẩm thấu vào da. Trong sản phẩm Nutrient-Charged Water Gel chứa 5 loại khoáng chất tự nhiên: Silicon, sắt, kẽm, đồng và Magie giúp tối ưu hóa quá trình hấp thụ vitamin của da, hỗ trợ cải thiện tông màu và kết cấu da.

Peptide: Được hình thành từ các chuỗi acid amin, hoạt động như “nhà máy chăm sóc da” giúp chữa trị những dấu hiệu lão hóa hiện hữu trên làn da. Các peptide có trong Nutrient-Charged Water Gel bao gồm: Oligopeptide-1, Oligopeptide-2, Polypeptide-1, Polypeptide-9 and Polypeptide-11 sẽ phục hồi tổn thương, mang đến vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da.

Công nghệ độc quyền Cumulative Hydration-Release Technology: Giúp hồi sinh độ ẩm cho những tế bào khô khan trở nên mọng nước ngay lập tức, và duy trì hiệu quả đến tận 5 ngày sau.

Mua ngay: Gel sạc nước dinh dưỡng – giữ ẩm đến 5 ngày Nutrient-Charged Water Gel, giá 1.863.000 VNĐ

Như vậy bạn có thể thấy, cấp nước cho da là điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Làn da khi được cấp nước đầy đủ sẽ trở nên khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Đồng thời việc cấp nước giúp cho cơ thể tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe của bạn, đặc biệt là trong tình hình dịch bệnh COVID-19 diễn biến phức tạp như hiện nay!

Credit: @jovanarikalo

____________

XEM THÊM

ỨNG PHÓ VỚI NHIỆT ĐỘ TĂNG CAO VÀ CÁCH CHĂM SÓC DA MÙA HÈ

CÁCH CHĂM SÓC DA MÙA DỊCH COVID-19